nutrisi dan manfaat alpukat

2

8 Alasan Alpukat untuk Diet Sehat dan Seimbang bagi Tubuh

Diet alpukat kini sedang digemari. Pasalnya, diet dengan mengonsumsi alpukat dipercaya dapat mengurangi berat badan dengan cepat dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada alpukat membuat buah ini menjadi superfood yang memiliki banyak manfaat. Kamu ingin mengurangi berat badan tetapi belum yakin dengan diet alpukat? Yuk, simak dulu 8 alasan alpukat […]

Sejuta Nutrisi dan Manfaat Alpukat

Kenapa ya alpukat populer banget? Banyak orang mengenalkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi alpukat. Tapi tau ngga alpukat memang superfood yang baik dikonsumsi siapa saja. Biar mengkonsumsi alpukat lebih afdhol coba kita bongkar nutrisi dan manfaat Alpukat berikut ini. Dalam 100gr buah Alpukat terdapat kurang lebih 11 vitamin dan nutrisi dengan masing-masing manfaatnya tersendiri. Kandungan […]