manfaat apel

2

Kenali Apel Ceri dan 10 Jenis Apel Lainnnya

Siapa yang tidak mengenal buah apel? Rasa khasnya yang manis dan sedikit rasa asam, tekstur daging buahnya yang renyah dan berair. Nutrisi dalam apel berupa serat yang tinggi, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai macam antioksidan. Buah ini juga kaya air karena 86 persen kandungan apel adalah air. Ada banyak jenis apel yang […]

5 Rahasia Dibalik Suksesnya Diet Apel untuk Menurunkan Berat Badan

Kelebihan berat badan dapat berpengaruh terhadap kesehatan. Berbagai penyakit, mulai dari kolesterol hingga diabetes dapat saja menjangkit jika kamu tidak mulai mengontrol berat badan. Selain itu, berat badan yang ideal juga dapat membuat penampilanmu lebih menarik. Kamu tak perlu khawatir lagi dengan kelebihan berat badan, pasalnya saat ini ada berbagai macam jenis diet yang bisa […]