Selain Wortel, Ini 11 Makanan untuk Kesehatan Mata Terbaik yang Bisa Kamu Coba

Apabila kamu ingin menjaga kesehatan mata, pasti selalu terpikirkan ke sayur berbentuk lonjong dan berwarna oranye, yup wortel. Agaknya, sudah menjadi pengetahuan umum bahwa wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan masa. Ini didukung oleh kandungan vitamin A yang tinggi di dalam wortel, tetapi bukan hanya wortel saja yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan mata. […]