Ini 9 Makanan Sehat Saat Puasa yang Sebaiknya Kamu Konsumsi

Saat berpuasa, asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita memang menjadi terbatas, namun bukan berarti kita harus mengabaikan makanan-makanan sehat. Lantas, makanan sehat apa saja yang sebaiknya dikonsumsi saat berpuasa? Perlu diketahui, nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sangat beragam. Oleh karena itu, kita harus memerhatikan jenis-jenis makanan apa saja yang bisa memenuhi semua kebutuhan […]