karbohidrat

2

10 Makanan yang Mengandung Karbohidrat untuk Menunjang Diet Sehatmu

Diet memang menjadi tantangan bagi beberapa orang yang ingin mengendalikan berat badan mereka. Namun demikian, banyak orang menyalahartikan makna diet itu sendiri. Diet bukanlah cara untuk menurunkan berat badan, dengan cara memangkas porsi makan secara besar-besaran. Tetapi, diet adalah mengendalikan takaran makanan sesuai dengan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh per harinya.  Nah, cara termudah untuk […]

Hampir Serupa, Ternyata Ini 5 Perbedaan Ketan dan Beras

Sering salah membedakan antara ketan dan beras? Keduanya memang hampir serupa, tapi ternyata memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Beberapa orang mungkin sudah mengetahui perbedaannya, namun bagi sebagian orang yang awam, sulit melihat perbedaan ketan dan beras, apalagi memiliki warna yang sama. Daripada bingung, yuk, cari tahu ini 5 perbedaan ketan dan beras.   Beras merupakan […]