Shirataki, Menu Diet Keto Populer

Pasti tau kan Diet Keto, Ituloh diet tanpa karbohidrat tapi tinggi lemak. Nantinya tubuh akan memproduksi keton sebagai sumber energi. Karena biasanya energi berasal dari Karbohidrat yang memproduksi glukosa, sehingga lemak yang kita konsumsi didiamkan dalam tubuh. Karena diet Keto ini tanpa karbohidrat, banyak orang mulai cari pengganti karbohidrat salah satunya dengan Shirataki. Tau dong […]